2021-09-20 5人回答
性别:男年龄:51岁
健康咨询描述:本人免疫力低下,请问吃什么可以提高免疫力
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病情分析:
一般这种情况的话,主要就是因为免疫力比较差的话,这一般都是香指导下检查清楚之后跟自己玩的进行对症治,有得一拼c可以多吃一些新鲜的蔬菜水果的话,这个问题不大的,定期观察就可以了。
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病情分析:
提高免疫力,合理使用富含优质蛋白质,维生素,微量元素的食物,同时要加强锻炼,注意合理饮食,多吃瘦肉,鱼虾,大豆类以及蛋类食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果
徐医生我是痛风患者,不敢吃肉类、水表品及豆制品,请问优质蛋白的食品有哪些?
可以吃鸭蛋,鸡蛋,芝麻等食物。要合理饮食,注意休息。
病情分析:
提高免疫力的药物可以吃转移因子或者是每天口服一片维生素c片。要坚持锻炼身体,最好每天半小时以上的有氧户外活动。饮食中可以吃含有维生素c的蔬菜和水果。
病情分析:
机体免疫力的提高,饮食中应多摄入优质蛋白,以及合理的饮食结构,全方面摄入各种营养元素,包括维生素和矿物质,适当的运动锻炼增加耐寒能力,都是提高免疫力的最佳手段,药物中如脾氨肽,转移因子,匹多莫德等等也有助于免疫力的提升。
病情分析:
免疫力是人体抵抗疾病的能力,如果免疫力低下,很容易罹患感冒,气管炎,肺炎,胃肠炎等疾病。提高自身免疫力,需要注意平时饮食均衡,参加适当的户外运动,保证充足的休息睡眠。饮食上应注意。肉蛋奶水果蔬菜都要吃,避免吃肥甘厚腻的食物,避免吸烟酗酒。